Центр развития человека «АЛЬФА - ОМЕГА ПЛЮС» представляет

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сравнивает стресс с эпидемией, 
охватившей все человечество

Искусство Управления Стрессом

Искусство 
Управления 
Стрессом

через объединение практик восточной медицины, тибетской гимнастики оздоровления 
и омоложения организма Дзен Ки и ультра-современных методов кинезиологии 
и телесно ориентированной терапии

ВНИМАНИЕ! Последствия стресса стоят на втором среди болезней, 
приводящих к потере трудоспособности!

Снимите стресс! Это жизненно необходимо:

8 из 10 жителей планеты постоянно находятся 
в состоянии стресса

3 из 10 населения испытывают тяжелейшее психологическое напряжение

60% населения испытывает стресс 1-2 раза в неделю 
и даже чаще

30% работающих ощущают сильное волнение 
и переживания ежедневно

70% всех визитов к врачу вызваны именно стрессовыми симптомами

80% испытывающих стресс апатично теряют силы 
и желание жить

13% людей, живущих в стрессе, страдают от головной боли

17% стрессующих испытывают боли в тканях тела, костях и мышцах

30% хронически волнующихся лечат психосоматически болящую спину

60% людей в стрессе имеют интиснмые проблемы, теряют либидо

Стресс ведет к депрессии и, по прогнозам ВОЗ, к 2020 году депрессия выйдет на первое место в мире среди всех заболеваний

А все потому, что:

В постоянной спешке мы не слышим себя, свой организм

Не обращаем внимание на усталость и не даем себе отдыхать

Не замечаем себя и цепляемся за других

Постоянно переживаем за будущее и настоящее

Виним себя за прошлые ошибки

Болеем и опять не слышим себя, погружаясь в работу

Проживаем свой день в спешке, тревоге и страхах

Все это истощает нас и подтачивает моральное и физическое здоровье!

По данным ВЦИОМ люди снимают стресс, вредя себе:

46% бессмысленно смотря телевизор

19% употребляя алкоголь

16% “заедают” свои проблемы

15% начинают употреблять медикаменты

2% могут искать выхода в сектах

10% убирают его шопоголизмом

Освоив ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ вы сможете решить проблемы, связанные с чрезмерным напряжением нервной системы:

нарушение сна

снижение иммунитета

мышечные боли

головная боль

проблемы пищеварения

переживание травмы

высокое кровяное давление

проблемы с сердцем

частые простуды

лишний вес, дистрофия

повышенная тревожность

раздражительность

чувство неудовлетворенности

хроническая усталость

апатия, депрессия

обидчивость, слезливость

сложные взаимоотношения

межличностные конфликты

отсутствие концентрации

неуверенность в себе

эмоциональная ранимость

потеря контроля над жизнью

Что выбираете вы?

Каждый день мы получаем стрессы, которые влияют на наше здоровье, взаимоотношения, портят нам жизнь. И, самое главное, они остаются в нашем теле и копятся, проявляясь в виде болезней, депрессии, тревоги, неуверенности в себе, лишнем весе.

Именно сейчас есть у вас возможность научиться избавляться от этого вредного влияния и стать здоровым, уверенным в себе, активным и успешным человеком.

Вы получите не только знания и информацию, но и техники, которыми будете пользоваться всю жизнь и научите им своих детей, дав им возможность расти здоровыми, активными, развиваться и использовать свои возможности по максимуму!

Искренне ваша - Елена Каминская

Искусство Управления Стрессом

интенсив в записи

План занятий:

1 занятие - занятие “Реакция организма на стресс и техники снятия острого стресса”

  • Упражнения для снятия эмоционального стресса

  • Упражнения для снятия структурного стресса

  • Упражнения для снятия экологического стресса

  • Алгоритм снятия химического и биологического стрессов 


2 занятие - занятие “Техники снятия хронического стресса, который мы носим всю жизнь”

  • Алгоритм определения хронического стресса

  • Техники работы с эмоциями и мыслями, с каналами восприятия 

  • Упражнения для снятия хронического стресса


3 занятие - занятие “Психосоматические заболевания из-за травм вашего прошлого”

  • Алгоритм определения  психосоматической реакции

  • Техники для снятия психосоматики на уровне эмоций, ума, тела

  • Упражнения для устранения энергетического дисбаланса


4 занятие - занятие “Снятие стрессовых блоков и создание ежедневной программы самопомощи”

  • Упражнения для снятия блоков

  • Упражнения для профилактики хронического стресса 

  • Создание ежедневной программы самопомощи

Тариф
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ

4 занятия в записи

Тариф
КОМАНДА ПРОТИВ СТРЕССА

4 занятия в записи

Работа в закрытой группе

Домашние занятия с проверкой куратором курса

VIP-Тариф
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОРАБОТКА

4 занятия в записи

Работа в закрытой группе

Домашние занятия с проверкой куратором курса

Персональная консультация Елены Каминской

Автор курса

Елена Каминская

психолог

кинезиолог

велнесс-коуч

практик восточной медицины

мастер-учитель Рэйки

действительный член Ассоциации психологов

действительный член Ассоциации кинезиологов

действительный член РАНМ

тренер по ЗОЖ

сертифицированный тренер Международной Ассоциации "Экология Человека"(Мюнхен)

2019 г. © Центр развития человека "АЛЬФА - ОМЕГА ПЛЮС". Все права защищены.
e-mail: info@alfa-omega.plus

Политика Конфиденциальности | Оферта