Центр развития человека “АЛЬФА-ОМЕГА ПЛЮС”
представляет
Поставь себя на подзарядку!
Ваша батарейка на все 100%!
Заряжайся авторскими комплексами упражнений ведущих экспертов
Все любят нашу зарядку-подзарядку!
Это не просто “поставьте ноги на ширину плеч” - а интересные, увлекательные, эффективные комплексы, которые не могут надоесть, ведь каждую неделю меняются спикеры, которые ежедневно дают новые занятия.
Пропустили один или несколько дней?
Хотите пересмотреть неделю еще раз?
Вам удобнее получать доступ в любое время?
Теперь Вы можете делать это по своему желанию!Выбирайте и заказывайте на свой вкус.
Михаил Федоров
Комплекс зарядки от Михаила Федорова
В чем польза дыхательных практик? В результате регуляции дыхания происходит тренировка разных групп дыхательных мышц, массаж внутренних органов, осуществляется рефлекторное воздействие на мозговую деятельность через обонятельные и другие рецепторы. Кроме того, регулярное выполнение упражнений успокаивает ум, делает Вас более уравновешенными, оздоравливает легкие, налаживает нервную систему.
Комплекс зарядки (дыхательные практики)
Содержание комплекса:
Очистка от негативных энергий в физическом и эмоциональном телах по методу Ошо.
Пранаяма и Латихан. Танец внутренних Энергий. Древняя христианская техника.
Набор Янской Энергии. Практика из Кундалини Йоги.
Гармонизации тела и ума, погружение в медитацию, управление вниманием. Буддистская пранаяма.
Тренинг по релаксации. Шавасана. Медитация из Хатха Йоги.
Первое видео комплекса вы можете посмотреть прямо сейчас
Первое видео комплекса можно посмотреть прямо сейчас
Юрий Савин
Мастер спорта СССР по тяжелой атлетике (1983)
Мастер спорта СССР по бобслею (1986)
Дипломированный инженер (1985)
Изобретатель, обладатель 18 патентов
Победитель Всероссийской премии «Идея года» в номинации «Изобретатель года 2015»
Рекордсмен «Книги Рекордов России» 2019
Комплекс зарядки от Юрия Савина
Как, с помощью резинового жгута, поддержать организм в норме без тренажерных залов и специального оборудования.
Комплекс зарядки с резиновым жгутом
В комплекс входят 5 видео-записей, в которых Юрий Савин демонстрирует упражнения из своей ежедневной утренней тренировки с резиновым жгутом. Это отличная разминка для стимуляции капиллярного кровообращения и активации внутриклеточного дыхания.
Первое видео комплекса вы можете посмотреть прямо сейчас
Первое видео комплекса можно посмотреть прямо сейчас
Елена Бахтина
Комплекс зарядки от Елены Бахтиной №1
Правильный завтрак - одно из главных правил для начала успешного дня. Он должен быть полезным и соответствовать нормам здорового образа жизни.
Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным
Содержание комплекса:
Сказка про пропущенный завтрак
Как сделать завтрак максимально полезным
Типы завтраков
Так чем же завтракать?
Что приготовить ребенку на завтрак
Миф о яйцах
Можно ли есть творог?
Первое видео комплекса вы можете посмотреть прямо сейчас
Первое видео комплекса можно посмотреть прямо сейчас
Комплекс зарядки от Елены Бахтиной №2
На простом языке вы узнаете, как ухаживать за собой, стать моложе, избавиться от вредных привычек.
Комплекс “рабочих”занятий по омоложению тела и лица
Содержание комплекса:
Первое видео комплекса вы можете посмотреть прямо сейчас
Первое видео комплекса можно посмотреть прямо сейчас
Елена Циммерман
Комплекс зарядки от Елены Циммерман
Вы сможете зарядиться энергией, прожить определенное состояние в течение дня и выполнить задания, которые позволят Вам выйти на качественно новый уровень энергии!
Комплекс зарядки по активации энергии,
счастья и радости
Содержание комплекса:
Елена Циммерман. День 1. Радость
Елена Циммерман. День 2. Любовь
Елена Циммерман. День 3. Здоровье
Елена Циммерман. День 4. Богатство
Елена Циммерман. День 5. Молодость
Елена Циммерман. День 6. Долголетие
Елена Циммерман. День 7. Волшебство
Первое видео комплекса вы можете посмотреть прямо сейчас
Первое видео комплекса можно посмотреть прямо сейчас
Сергей Ли
Комплекс зарядки от Сергея Ли
Боли в ногах, спине и суставах могут ограничивать ваш образ жизни. Более того, если вы часто находитесь в стрессовом состоянии, это также может сильно повлиять на состояние вашего здоровья, в том числе и к боли в спине, суставах и ногах.
Комплекс невероятно эффективной Зарядки для суставов
Содержание комплекса:
Избавляемся от "стартовых" болей в суставах
Избавляемся от болей в суставах при воспалении
Как бороться с ночными болями при артрозе
Определение напряжения челюстных мышц
Упражнение 1 (два варианта)
Упражнение 2 (два варианта)
Стабилизация
Первое видео комплекса вы можете посмотреть прямо сейчас
Первое видео комплекса можно посмотреть прямо сейчас
Федор Симонов
Комплекс зарядки от Федора Симонова
Зрение — самый мощный источник наших знаний о внешнем мире — пожалуй, одно из наиболее сложных, удивительных и прекрасных свойств живой материи. Его утрата — огромное несчастье для человека.
Комплекс Зарядки для восстановления зрения
Содержание комплекса:
Как быстро расслабить зрение
Как и зачем моргать расслабленно
Свободное перемещение глаз
Развитие светочувствительности
Тренировка телесных привычек. Осанка
Тренировка зрительных привычек. Смотреть вдаль с широко раскрытыми глазами
Тренировка зрительных привычек. Фокусировка - расфокусировка
5 уроков по зрительным привычкам!
Первое видео комплекса вы можете посмотреть прямо сейчас
Первое видео комплекса можно посмотреть прямо сейчас
Александр Маркус
"Откройте для себя легкий путь к здоровью и хорошему самочувствию"
Сара Беллар
Теперь ваша подзарядка всегда с вами!
Быстро
Просто
Эффектно
Оздоровительно
Экспертно
Уникально
Проверено
Позитивно
Радостно
Легко
Приятно
Осознанно
Плодотворно
Доступно
Мотивационно
Универсально
2020 г. © Центр "Альфа и Омега". Все права защищены.
e-mail: info@alfa-omega.plus
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст